白咖啡和黑咖啡的区别 喝什么咖啡比较好(2)

　　甜味

　　黑咖啡的甜味，与苦味呈表里一体关系，所以清爽的上等黑咖啡口味定带有甜味。

　　黑咖啡历来被称为"健康使者",它对健康所起的作用主要有:

　　1.提神醒脑, 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;

　　2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。

　　3.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。

　　4.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

　　5.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

　　6.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。

　　7.燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。

　　8.喝咖啡可护肝，解酒。

　　9.咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。

　　10.黑咖啡可有效改善低血压。

　　11.黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。

　　白咖啡 white coffee是加入牛奶(纯)或者糖，或者两者都加入的咖啡。

　　只加入鲜的纯牛奶会去除黑咖啡的涩感，增加醇香。但是不会很甜。想要喝甜的咖啡还是要加糖的。