茉莉花茶的副作用有哪些 茉莉花茶饮用注意事项

　　茉莉花茶的副作用

　　1、这款茶不适合晚间饮用，不利于睡眠。

　　2、茉莉花性凉，不宜长期饮用，隔期饮用为佳。

　　3、茉莉花绿茶 茉莉花绿茶 原料：茉莉花 5 克、绿茶二克 做法 1、将茉莉花和绿茶一起放入杯内 2、用滚水冲泡，加盖稍泡片刻即可 功效：和中下气，清热利湿。适用于湿阻中焦、腹胀腹泻

　　4、茉莉花蜜茶 茉莉花蜜茶 原料：茉莉花 5 克、蜂蜜适量 做法 将茉莉花放入杯中，用滚水冲泡，加盖泡片刻，待茶水稍凉后调如蜂 蜜拌匀即可饮用 功效 理气疏肝，适合肝气郁结引起的胸肋疼痛以及月经不调。此茶方使用 于调治抑郁症

　　5、茉莉三花茶 茉莉三花茶 原料 茉莉花、菊花、金银花各 10 克 做法 将茉莉花、菊花、金银花一起放入壶中，加滚水冲泡，泡 15 分钟左 右，代茶频饮 功效 清热解毒、可对付目赤肿痛，对症饮之，定还您一对明眸美目。 茉莉花的存放 存储在干燥、通风、阴凉的地方。用小茶叶桶单装一点供每日饮用，大茶叶 桶封好不要频繁开启，可以保护茶叶的香气。怕高温、暴晒、潮湿，这样会使香 气锐减，品质下降。