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男性肾虚的饮食治疗

[作者:ihwau]
2010-11-12 11:25

男性肾虚的饮食治疗

人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛,耳鸣,眩晕眼花,健忘少寐,动则气急,脚跟疼痛,容易疲倦,性欲减退,小便后有余沥,夜尿增多,头发花白,牙齿松动等衰老征象,即中医所说的肾亏表现。

男性肾虚的饮食治疗。男性肾虚应该要怎么治疗?男性肾虚需要根据实际症状来治疗,这样才能解决肾虚症状。如何治疗男人肾虚的方法是很多的,但是不能乱用,否则会适得其反。

  据普检,“肾虚” 的男人是由于心理因素在作祟,现实上他们首要没有肾虚的症状。纵使浮现肾虚,也不确定就是性功能减低,而也许是其它的一些症状,如肾虚耳鸣、眩晕、心悸等。因此,要使盛气旺盛,就应该在通常生息中关怀劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病,并有针对性地行驶滋补。中年人生机丰沛,但中年人包袱重,身体各脏腑要支给浩大的能量,如不关怀调理将会波及身体茁壮。在脏腑中肾脏于人体的波及较大,所以肾虚是中年人常见的疾病,须辨证施治。

  男性肾虚饮食治疗的具体方法如下:

  肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑:猪脑一个,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。

  黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。

  肾虚耳鸣、耳聋菖蒲猪肾粥:菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟,加作料食之。

  肾诚挚悸黑豆桂圆(龙眼)粥:黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。

  山药枣仁粥:淮山药30克、酸枣仁15克、米适量,共煮粥食之。

  肾虚腰痛杜仲猪腰汤:杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物纳入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。

  川断猪尾汤:川断20克、杜仲25克、猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤。

  肾虚遗精莲肉首乌粥:首乌50克、莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。

  核桃炖蚕蛹:核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。

  肾虚带下韭菜子白芷粥:韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁,再加米煮粥。

  腐竹白果粥:腐竹50克、白果仁9克(去心)、米适量,共煮为粥食之。

  肾虚须发早白黑豆粥:枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。

  首乌茶:首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克,共煮沸去渣留汁,加糖代茶。

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