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下饭一流的香辣鳕鱼块做法

[作者:wangyi]
2012-08-17 12:03

  鳕鱼对于我,有如鸡肋,超市中能买到的,只有冰冻鳕鱼,味道和口感都不适合我的胃口,价格却不便宜,吃起来没啥味道,扔了又怪浪费…

  前几天整理冰箱的时候,居然发现了两块雪藏很久的鳕鱼,是很久很久之前朋友送的,一直被我遗忘在冰箱里…既然上天又给了它重见天日的机会,那就让我给它找个合适的安身之处吧。

  鳕鱼通常在西餐中出现的比较多,可我偏偏觉得常见的西式做法都略显清淡,突然想换换口味,来个中式的香辣做法,加入劲爆的红辣椒和辣酱,一起爆炒…原本无味的鳕鱼肉,在香辣气息的熏染中,瞬间有了提升,变身为一道备受欢迎的下饭菜。

  这洋菜中做的一道菜,正对了小何的胃口,一向对鱼不感冒的人,居然把这一大盘都包了… 鉴于此,推荐嗜辣的同学,吃不惯清淡口味的同学,不妨都试试这个做法,保准过瘾,不是一般滴下饭。

下饭一流的香辣鳕鱼块做法
下饭一流的香辣鳕鱼块做法

  原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。

  做法:

  1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;

  2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;

  3.闻到香味后放入辣椒酱;

  4.炒匀后放入鳕鱼块;

  5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒

  6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。

  烹制心得:

  1.鳕鱼可以切得块大一些,小块易碎;

  2.鳕鱼比较易熟,不需烹制过久;

  3.小尖辣椒提味,不能吃辣的可以不放。

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