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孜然羊肉的家常做法 孜然羊肉怎么做

[作者:wangyi]
2013-02-05 10:37

  孜然羊肉的家常做法 孜然羊肉怎么做?孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。那么孜然羊肉的做法是什么?怎么做好吃呢?下面为大家介绍孜然羊肉的做法包括制作时间、主料、辅料详细配比,详细制作过程。

孜然羊肉的做法

  孜然羊肉原料:

  羊肉200克、豆腐200克、青椒1个、孜然1小勺、盐、白糖、生抽、料酒和姜丝、葱花。

  孜然羊肉的做法:

  1、把羊肉洗净(我用的是后腿肉,里脊更好),切成一厘米大小的丁,然后加入白糖、料酒、姜丝和生抽,用手抓匀,尽量用手指揉搓肉丁,使肉质变松,这样更容易入味。腌制15分钟。

  2、把青椒和豆腐切丁,锅里放水,加入一小勺盐,烧到水开始冒泡时放入豆腐,用勺子轻轻搅拌一下,等到水重新冒泡时把豆腐捞出来备用。

  3、锅里放油,烧到四成热时放入葱花爆香,然后放入羊肉翻炒,炒到羊肉退去红色,放入孜然炒出香味,再放入豆腐丁和青椒丁翻炒一分钟,加入盐、生抽即可出锅。

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