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辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊怎么做好吃

[作者:wangyi]
2013-02-07 10:05

  辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊怎么做好吃呢?蛤蜊其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。那么辣炒蛤蜊的做法是什么?怎么做好吃呢?下面为大家介绍辣炒蛤蜊的做法包括制作时间、主料、辅料详细配比,详细制作过程。

辣炒蛤蜊的做法 辣炒蛤蜊怎么做好吃

  辣炒蛤蜊的原料:

  蛤蜊3斤、葱一根、蒜一头、姜5片、辣椒一大把、料酒、生抽、糖、盐、香葱、花椒一勺、郫县豆瓣一勺。

  辣炒蛤蜊的做法:

  1、蛤蜊冲干净外表后,放在盆里盛水,倒一些盐和油,充分搅拌后,静置让它吐沙。香葱切段。

  2、冲洗一下蛤蜊,烧一锅水,倒少许料酒,放入蛤蜊煮至壳张开后,关火,捞出来沥干水分后待用。

  3、锅里倒2勺油,放花椒,小火煸炒至香味出来后,滗去花椒,油里放一勺郫县豆瓣,炒出红油后,放入葱姜蒜辣椒,爆出香味,加蛤蜊,生抽,料酒、糖、快炒,翻炒均匀后,倒少许盐出锅。

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