胡萝卜和什么搭配最好 搭配这几样很营养

　　胡萝卜是一种美味营养的厨房食材，很多人都爱吃胡萝卜，那么你知道胡萝卜和什么搭配最好呢?一起了解一下。

　　胡萝卜和什么搭配最好

　　胡萝卜炒肉片

　　材料：红萝卜，肉片，

　　调味料，盐，油，糖，生粉之类，生姜粒。

　　做法

　　1、红萝卜洗净，切成丝或片状。

　　2、红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切。

　　3、放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。

　　4、把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。

　　5、把红萝卜丝也放入锅内一起炒。

　　6、炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度)。

　　7、盛碟上菜。

　　胡萝卜炒蛋

　　材料：胡萝卜，葱，盐，鸭蛋(鸡蛋鸭蛋无所谓)

　　做法

　　1、 胡萝卜刨丝，葱切葱花。

　　2、 鸡蛋加少许盐，打匀。

　　3、 锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。

胡萝卜和什么搭配最好 搭配这几样很营养（图片源于摄图网）

　　4、 5、 将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中。

　　6、 放入鸡蛋液。

　　7、 鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒。

　　8、 撒葱花。

　　9、 将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。

　　西红柿炒胡萝卜丝

　　材料：西红柿1个，胡萝卜2根，油适量，盐适量

　　做法

　　1.油加热，放入西红柿，中火炒一分钟，

　　2.然后放胡萝卜，一直炒到胡萝卜丝变软，放些盐就可以出锅了。

　　胡萝卜炒蛋

　　材料：胡萝卜一条 鸡蛋两颗 盐巴一匙

　　做法

　　1、将胡萝卜洗净刨丝。鸡蛋打散。

　　2、加一匙油，放入胡萝卜丝，加热拌炒

　　3、胡萝卜炒软后加入蛋，盖锅让蛋成型后，再翻炒

　　4、蛋都熟了后，放一小匙盐巴，拌匀后即可。

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