小炒豆腐的做法 加点白糖会更提味

　　豆腐营养极丰富，吃法多样，一直都受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“小炒豆腐的做法 加点白糖会更提味”，一起来看下吧!

　　首先来看下小炒豆腐的做法：

　　材料：豆腐，油，盐，酱油，白糖，青椒，胡萝卜，葱，姜等

　　步骤：

　　1.青椒、胡萝卜摘洗干净切成丁。

　　2.豆腐切成块。

　　3.炒锅放油加热，青椒、胡萝卜入锅过油后盛出。

　　4.起油锅，葱姜入锅煸香后，豆腐入锅炒。

　　5.加酱油炒。 加适量水，盖上锅盖焖一会儿。

小炒豆腐的做法 加点白糖会更提味（图片来源：摄图网）

　　6.加盐、味精炒。

　　7.加白糖。

　　8.青椒、胡萝卜入锅炒。 炒均匀即可出锅装盘。

　　以上主要介绍了小炒豆腐的做法，你了解了吗?接着一起来了解下关于豆腐的相关知识。

　　为什么说豆腐可以减肥

　　豆腐含有丰富的蛋白质，有利于增强体质和增加饱腹感，从而有利于减肥;

　　豆腐和大豆中，含有改善易胖体质、预防肥胖的成分;

　　豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。

　　哪些豆腐不是真正意义上的豆腐

　　日本豆腐又叫玉子豆腐、鸡蛋豆腐等，是以鸡蛋为主要原料做成的，不含有豆类，不是真正意义上的豆腐。同样道理，鱼豆腐、杏仁豆腐、魔芋豆腐等虽然有豆腐这个字眼，也都不是豆腐，营养价值更有所长，不能认为“假”的就一定不好。

　　以上就是关于：“小炒豆腐的做法 加点白糖会更提味”的分享，希望对你有帮助。

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