咸豆腐的做法 搭配黄瓜好吃又营养

　　许多人都爱吃豆腐，因为价格便宜，味道佳，做法更是多样。下面要给大家分享的内容是：“咸豆腐的做法 搭配黄瓜好吃又营养”，一起来看下吧!

　　首先来看下咸豆腐的做法：

　　材料：

　　北豆腐，黄瓜，蒜苗，食盐，生抽，芝麻油等

　　步骤：

　　1.把所需材料都准备好

　　2.豆腐切1公分厚片，放入蒸锅中蒸20分钟关火

　　3.待豆腐温凉，将豆腐放入容器中，上面均匀撒上盐，两面都要撒

　　4.将抹了盐的豆腐放入冰箱冷藏，吃时随取随用

　　5.将豆腐切丁，蒜苗或甜葱切段，黄瓜切丁

　　6.加入香油，要多一些

　　7.放入生抽，拌匀

　　以上主要介绍了咸豆腐的做法，你了解了吗?接着一起来了解下关于豆腐的相关知识。

　　豆腐的功效与作用

　　益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌。

　　温馨小提示

　　豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。

　　以上就是关于：“咸豆腐的做法 搭配黄瓜好吃又营养”的分享，希望对你有帮助。