糯米紫薯糕怎么做好吃 加点葡萄干很有必要

　　糯米的做法非常多，味道很不错，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“糯米紫薯糕怎么做好吃 加点葡萄干很有必要”，一起来看下吧!

　　首先来看下糯米紫薯糕怎么做好吃：

　　材料：

　　糯米，紫薯，桂花蜜，枸杞，葡萄干等

　　步骤：

　　1.准备好食材。

　　2.紫薯蒸熟后碾成泥。

　　3.加入枸杞和葡萄干拌均。

　　4.糯米加水上锅蒸熟。

　　5.保鲜盒刷上油。

　　6.将蒸好的糯米倒入，用勺子抹平。

　　7.加入紫薯泥压平，再铺一层糯米，直至铺完。

　　8.盖上盖子，放入冰箱冷藏1-2小时。

　　9.脱模。

　　10.浇上桂花蜜切块即可。

　　以上主要介绍了糯米紫薯糕怎么做，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道糕点喔。接着要给大家补充点关于糯米的相关知识。

　　糯米的功效与作用

　　滋补佳品

　　有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

　　缓解脾胃虚寒

　　适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米、红枣各适量,加水煮粥食,可用于胃寒痛、胃馈疡及十二指肠溃疡的辅助治疗。

　　缓解尿频症状

　　糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

　　抗癌

　　糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。

　　助消化

　　糯米可以帮助消化，也有安神的作用，能够缓解疲劳和头昏眼花的症状，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出，而且食用起来也更方便，不太受使用量的限制。

　　糯米的贮存方法

　　糯米需存放在密闭、阴凉、干燥、通风的地方。夏季要低温密封放入冰箱冷藏室。

　　以上就是有关于：“糯米紫薯糕怎么做好吃 加点葡萄干很有必要”的分享，希望对你有帮助。