四季豆营养极丰富,味道很鲜美,可以搭配各种各样的食材,如青椒,瘦肉等。下面要给大家分享的内容是:“肉炒四季豆的做法 人见人爱的下饭菜”,一起来看下吧!
首先来看下肉炒四季豆的做法:
材料:
四季豆,猪肉,盐,生抽,油等
步骤:
1.肉适量,清洗干净后切成薄片
2.四季豆适量,清洗干净后切成斜刀
3.锅中放入适量的油,油冒烟后放入肉,
4.加入适量的盐,生抽,把肉油煸炒出来
5.放入四季豆
6.翻炒均匀
7.加入适量的盐
8.中火把四季豆炒熟即可
以上主要介绍了肉炒四季豆的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于四季豆的相关知识。
四季豆的制作技巧
烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒
四季豆的保存方法
5-7天,四季豆通常直接放在塑胶袋中冷藏就能保存5-7天,但是摆久了会逐渐出现咖啡色斑点,如果想保存得更久一点,最好将四季豆洗净,用盐水汆烫后沥乾,再放入冰箱中冷冻,便可以保存很久。切记水份一定要沥乾,冷冻过的四季豆才不会黏在一起。
以上就是关于:“肉炒四季豆的做法 人见人爱的下饭菜”的分享,希望对你有帮助。
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