紫薯开花馒头的做法 好看又好吃

　　紫薯是种很有营养的食物，功效多多，味道香甜。下面要给大家分享的内容是：“紫薯开花馒头的做法 好看又好吃”，一起来看下吧!

　　首先来看下紫薯开花馒头的做法：

　　材料：

　　熟紫薯，发酵后的面团，白糖，奶粉等

　　步骤;

　　1.蒸熟的紫薯

　　2.加入一勺白糖

　　3.两勺奶粉

　　4.戴上一次性手套把紫薯捏烂抓

　　5.抓匀后紫薯泥就完工

　　6.事先发好的一块面团备用

　　7.面团分成小份分别包入紫薯泥

　　8.全部包好收口捏紧朝下摆放

　　9.用刀在顶部切十字刀

　　10.放入开水锅里大火蒸20分钟关火后焖2分钟出锅

　　以上主要介绍了紫薯开花馒头的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道美食喔。接着要给大家补充点关于紫薯的相关知识。

　　紫薯的功效与作用

　　抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病

　　如何挑选紫薯

　　1.不要挑圆滚滚的，要长条形的，味道好些。

　　2.外皮有黑斑的不要，做熟了有怪味。

　　以上就是关于：“紫薯开花馒头的做法 好看又好吃”的分享，希望对你有帮助。