苹果炖鸡翅的做法 人见人爱的一款美味

　　苹果营养超丰富，味道香甜，很多人都超爱吃。其实它还可以用来做菜喔。下面要给大家分享的内容是：“苹果炖鸡翅的做法 人见人爱的一款美味”，一起来看下吧!

　　首先来看下苹果炖鸡翅的做法：

　　材料：

　　苹果，鸡翅，咖喱，盐，料酒，食用油，生姜，辣椒等

　　步骤：

　　1.把鸡翅洗干净，沥干水份

　　2.起油锅，加入生姜和小红椒爆香

　　3.倒入鸡翅翻炒一下

　　4.加入料酒适量

　　5.再加入清水

　　6.煮10分钟左右即可

　　7.加入适量的咖喱块

　　8.用大火煮开

　　9.苹果去皮后切成大块

　　10.倒进锅里

　　11.煮五分钟即可起锅

　　以上主要介绍了苹果炖鸡翅的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道美食喔。接着要给大家补充点关于苹果的相关知识。

　　苹果的功效与作用

　　生津止渴

　　苹果可以润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　润肺除烦

　　苹果富含维生素，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

　　健脾

　　适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

　　解酒

　　苹果能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

　　养心

　　苹果能保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

　　促进生长发育

　　苹果对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。

　　温馨小提示

　　饭后不能吃苹果。众所周知，晚后吃水果有利于消化。但是饭后多长时间吃最合适呢?吃完饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

　　以上就是关于：“苹果炖鸡翅的做法 人见人爱的一款美味”的分享，希望对你有帮助。