雪山楂的做法 这款甜点人见人爱

　　山楂味道超香甜，营养极丰富，许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是：“雪山楂的做法 这款甜点人见人爱”，一起来看下吧!

　　首先来看下雪山楂的做法：

　　材料：

　　山楂，白砂糖，麦芽糖等

　　步骤：

　　1.准备食材：新鲜山楂挑选，洗净，盐水浸泡10分钟;

　　2.山楂去头、去尾，去籽，切成四瓣;

　　3.放入料理机，加入适量的水打碎;PS：每个料理机不同，没有去渣过滤的要过滤

　　4.把山楂浆倒入不粘锅;加入白砂糖，小火熬煮;

　　5.白砂糖融化之后，加入麦芽糖，煮至浓稠，锅铲提起来不掉即可;

　　6.煮好的山楂糊放凉，烤盘垫好铝箔纸，倒入山楂糊，并用刮刀刮平整;厚度为1cm左右;

　　7.烤箱预热，160度，上下火，40分钟，

　　8.烤好，撒上白砂糖，放凉切条，即可。

　　以上主要介绍了雪山楂的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款甜点喔。接着要给大家补充点关于山楂的相关知识。

　　山楂的功效与作用

　　养颜瘦身

　　山楂具有养颜瘦身的功效，山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素等多种营养物质，能够有效的阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有延缓衰老、抗癌的作用;女性朋友常吃山楂能够消除体内多余的脂肪、减少人体对脂肪的吸收能力，对于爱美的女性可以达到美容瘦身的效果哦。

　　治疗痛经

　　中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的最佳食品之一。血淤型痛经患者常表现为行经的第1～2天或经前1～2天出现小腹疼痛的现象，待经血排出流畅时，疼痛感就会逐渐减轻或消失，而且经血颜色比较暗，还伴有血块。

　　健胃消食

　　常吃山楂具有健胃消食的作用，所以小编建议，挑食、厌食得朋友可以经常食用山楂。特别是儿童挑食，会影响生长发育，所以家长朋友们可以经常熬山楂粥给你的孩子食用，这样可以有效的缓解孩子挑食、厌食的现象哦。山楂还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的功效。因此腹泻者可以适当的食用一些山楂。

　　温馨小提示

　　少吃生山楂

　　生山楂中所含大量的鞣酸与胃酸相结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间沉积在体内就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，小编建议大家应尽量少吃生山楂，特别是胃肠功能比较弱的人更应该谨慎食用。建议大家最好将山楂煮熟以后再吃。

　　山楂不能空腹吃

　　由于含有大量的果酸、有机酸、山楂酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，从而对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用还会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

　　以上就是关于：“雪山楂的做法 这款甜点人见人爱”的分享，希望对你有帮助。