干炸带鱼的做法 怎么做会更入味

　　带鱼味道非常鲜美，营养价值极高，做法多种多样，很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“干炸带鱼的做法 怎么做会更入味”，一起来看下吧!

　　首先来看下干炸带鱼的做法：

　　材料：

　　带鱼，花生油，面粉，葱，姜，盐，料酒，五香粉等

　　步骤：

　　1.带鱼去头去尾去内脏，将内脏里的黑膜清洗掉

　　2.用剪刀剪成5厘米长的段

　　3.加入葱花和姜片

　　4.加入盐

　　5.倒入料酒

　　6.加入五香粉后拌匀腌制半小时

　　7.平盘中倒入面粉

　　8.将腌制好的带鱼粘一层面粉，并拍掉多余的

　　9.依次粘好

　　10.放入烧热油的锅中炸至两面金黄即可

　　以上主要介绍了干炸带鱼的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于带鱼的相关知识。

　　女人吃带鱼的好处

　　1、提高智力

　　少儿多吃带鱼有益于提高智力。

　　2、补益五脏

　　经常食用带鱼，具有补益五脏的功效。

　　3、抗癌

　　鱼鳞中提取的6一硫代鸟嘌呤物质，对抗癌有奇效。

　　4、预防老年痴呆

　　老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆。

　　5、美容

　　多吃带鱼，能使肌肤光滑润泽，长发乌黑，面容更加靓丽。

　　温馨小提示

　　孕妇不宜经常食用海鱼，常食海产品，会过多摄入甲基汞，胎儿在宫内接触的汞量越高，幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大。

　　以上就是关于：“干炸带鱼的做法 怎么做会更入味”的分享，希望对你有帮助。