香菇营养价值极高,味道又棒,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“香菇炖肉的做法 如何做会更入味”,一起来看下吧!
首先来看下香菇炖肉的做法:
材料:
猪肉,香菇,食用油,葱,姜,桂皮,盐,香叶,大料,冰糖等
步骤:
1.准备食材。
2.香菇提前温水泡发。
3.猪肉冷水下锅,水开后煮3分钟。
4.撇去浮沫,冲洗干净,捞出备用。
5.锅内倒入适量食用油。加入冰糖,小火炒至糖变成褐色,起小泡泡。
6.放入肉块快速翻炒。
7.加入葱姜大料八角香叶等调料。
8.加入泡发好的香菇。
9.加入适量开水没过肉块。
10.加入适量盐。
11.炖至猪肉软烂即可。出锅前大火收汁。
以上主要介绍了香菇炖肉的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于香菇的小知识。
香菇的制作技巧
1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;
2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;
4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。
香菇食用禁忌
1、鹌鹑肉与香菇食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛。
2、香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食。
以上就是关于:“香菇炖肉的做法 如何做会更入味”的分享,希望对你有帮助。
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