猪肉莲藕饺子的做法 淋点香油会更入味喔

 　　猪肉和莲藕味道都很赞，很多人都爱搭配这2种食材来包饺子。下面要给大家分享的内容是：“猪肉莲藕饺子的做法 淋点香油会更入味喔”，一起来看下吧!

　　首先来看下猪肉莲藕饺子的做法：

　　材料：

　　猪肉，莲藕，油，盐，酱油，葱，香油等

　　步骤：

　　1.把肉剁成肉馅

　　2.把几颗花椒放入碗里，倒上开水

　　3.用花椒水拌肉馅，使肉馅变稀，适当放一些油，不至于出水

　　4.把莲藕去皮切成丁

　　5.把莲藕和在肉馅里，放适量的酱油，葱，盐，鸡精和香油

　　6.擀饺子皮~

　　7.把饺子包好

　　8.锅开后下锅煮熟

　　以上主要介绍了猪肉莲藕饺子的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款面食喔。接着要给大家补充点关于莲藕的小知识。

　　莲藕的功效与作用

　　美容养颜

　　莲藕能养胃滋阴，是女性美容养颜的佳品。莲藕花具有药用价值，有延年益寿之功效。

　　助消化

　　莲藕所含有的丰富的微量元素有利于肠胃蠕动，排除体内毒素，促进机体消化。

　　补血益气

　　莲藕中的铁，甲等微量元素有益于红细胞的产生，缺铁性贫血的患者常吃莲藕具有补血的功效。

　　温馨小提示

　　1、生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化。脾胃虚寒者、易腹泻者不宜食用生藕，有碍脾胃，所以宜食用熟藕，最好是热吃。

　　2、发黑、有异味的藕不宜食用。

　　3、煮藕时忌用铁器，以免使藕在烹饪过程中变黑。

　　4、切过的藕不宜直接存放，切完后放入水中马上制作，存放可用保鲜膜保存。

　　以上就是关于：“猪肉莲藕饺子的做法 淋点香油会更入味喔”的分享，希望对你有帮助。