芝麻茄条的做法 这款菜超有创意超美味

 　　茄子很多人都爱吃，最常见的吃法就是烧茄子了。其实茄子还有很多超新鲜的做法，下面要给大家分享的内容是：“芝麻茄条的做法 这款菜超有创意超美味”，一起来看下吧!

　　首先来看下芝麻茄条的做法：

　　材料：

　　茄子，油，白糖，白芝麻，淀粉等

　　步骤：

　　1.把所需材料都准备好

　　2.把茄子去皮切条

　　3.加少许水拌均匀

　　4.加淀粉用手拌均匀

　　5.热锅凉油，油热8成下茄条

　　6.炸到茄子外皮发硬，捞起

　　7.锅底留底油，加白糖翻炒均匀

　　8.出咖啡色的小泡泡

　　9.加茄条

　　10.加白芝麻，翻炒均匀，把茄条均匀地裹上芝麻，捞起，一根根的晾透即可

　　以上主要介绍了芝麻茄条的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于茄子的小知识。

　　茄子的功效与作用

　　1.治胃癌

　　国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

　　2.抗衰老

　　茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

　　3.降低胆固醇保护心血管

　　经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

　　4.清热解暑

　　对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

　　茄子的存储

　　茄子的表皮覆盖着一层蜡质，它不仅使茄子发出光泽，而且具有保护茄子的作用，一旦蜡质层被冲刷掉或受机械损害，就容易受微生物侵害而腐烂变质。因此，要保存的茄子绝对不能用水冲洗，还要防雨淋，防磕碰，防受热，并存放在阴凉通风处。

　　以上就是关于：“芝麻茄条的做法 这款菜超有创意超美味”的分享，希望对你有帮助。

查查吧公众号”每日学一菜“