杏仁南瓜糊的做法 味道香甜营养丰富

 　　南瓜味道好营养丰富，受到很多人的喜欢，它可以用来炒菜吃，可以用来做馒头，做饼吃，还可以用来煮粥和糊糊吃。下面要给大家分享的内容是：“杏仁南瓜糊的做法 味道香甜营养丰富”，一起来看下吧!

　　首先来看下杏仁南瓜糊的做法：

　　材料：

　　南瓜，清水，杏仁等

　　步骤：

　　1.将南瓜去皮洗净，切成薄片状。

　　2.放入锅中，加入适量清水，南瓜的4/5处即可，不要没过南瓜，否则会很稀。

　　3.将南瓜煮熟即可，不需要煮太烂。

　　4.用搅拌器搅打成南瓜糊。

　　5.剥好杏仁摆在上面即可。

　　以上主要介绍了杏仁南瓜糊的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款南瓜糊喔。接着要给大家补充点关于南瓜的小知识。

　　南瓜的存储

　　南瓜比较容易保存，完整的南瓜只要放在阴凉的地方，可以保存一个月左右，放在冰箱冷藏室则可以保存2-3个月。如果是切开的南瓜，保存时需要先去掉瓤，否则容易腐败、从心部变质，用保鲜膜包好，在冰箱冷藏室内可以保存一周左右。

　　南瓜的食用方法

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服;外用捣敷。

　　2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

　　4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

　　以上就是关于：“杏仁南瓜糊的做法 味道香甜营养丰富”的分享，希望对你有帮助。

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