奶香玉米芝麻饼的做法 香甜爽口回味无穷

 　　黑芝麻能治白头发，能给人体提供各种各样的营养物质，它的味道也超好，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“奶香玉米芝麻饼的做法 香甜爽口回味无穷”，一起来看下吧!

　　首先来看下奶香玉米芝麻饼的做法：

　　材料：

　　面粉，玉米面，奶粉，酵母，温水，黑芝麻等

　　步骤：

　　1.称好面粉，玉米面粉，和奶粉混合均匀

　　2.把酵母融于适量的温水中

　　3.把酵母水倒入面粉中，加入适量的温水，和成光滑的面团，放温暖处发酵

　　4.发酵好的面团揉搓排气后，分成若干个小剂子

　　5.搓成圆形

　　6.用手按扁

　　7.盘子里倒入适量的黑芝麻，把饼坯放入盘中，让两面均匀的沾上芝麻，用手轻轻把芝麻压实

　　8.平底锅中放入少许的油烧热

　　9.把饼坯放入锅里，小火煎，并用锅铲轻轻的按压饼坯

　　10.煎至两面金黄即可出锅开吃了喔

　　以上主要介绍了奶香玉米芝麻饼的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款饼喔。接着要给大家补充点关于黑芝麻的小知识。

　　黑芝麻的功效与作用

　　1.防治皮肤炎症

　　芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防治各种皮肤炎症。

　　2.养血护肤

　　芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

　　3.滋补养生

　　黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。

　　4.通便

　　因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。

　　5.促进骨骼发育

　　芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

　　6.延年益寿

　　可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。

　　7.预防高血压

　　芝麻中人体必需脂肪酸含量很高，日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样，胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收了，每天吃上三勺，预防高血压的效果很好。

　　8.护发

　　它们有帮助消化、维护皮肤健康、头发健康等功效。

　　黑芝麻的存储

　　存放在干燥的罐子里,盖起来,放在通风避光的地方。

　　以上就是关于：“奶香玉米芝麻饼的做法 香甜爽口回味无穷”的分享，希望对你有帮助。

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