红薯饼怎么做 加点白糖会更香甜

 　　红薯味道香甜营养价值高，做法也是多多，很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“红薯饼怎么做 加点白糖会更香甜”，一起来看下吧!

　　首先来看下红薯饼怎么做：

　　材料：

　　红薯，面粉，油，白糖等

　　步骤：

　　1.红薯装入保鲜袋，放微波炉高火加热至熟。

　　2.将红薯去皮，用勺子碾压成泥。

　　3.在红薯泥里加入面粉、一小勺油、适量白糖，和成面团。

　　4.取一块面团，团成球，再按成小饼，在表面沾上一层面粉。

　　5.平底不粘锅放少许油，放入红薯饼小火煎。

　　6.煎至两面上色即可出锅开吃了喔

　　以上主要介绍了红薯饼的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道饼喔。接着要给大家补充点关于红薯的小知识。

　　红薯的功效与作用

　　1.抗癌

　　有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

　　2.通便减肥

　　吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

　　3.提高免疫力

　　红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

　　4.抗衰老

　　抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

　　红薯的存储

　　1.不宜与土豆放在一起，二者犯忌。不是红薯硬心，就是土豆发芽。

　　2.保持干燥，不宜放在塑料袋中。

　　以上就是关于：“红薯饼怎么做 加点白糖会更香甜”的分享，希望对你有帮助。

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