五花肉味道鲜美营养价值高,做法和搭配都是多多,因此很多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“酱油五花肉的做法 色泽美观味道超好”,一起来看下吧!
首先来看下酱油五花肉的做法:
材料:
猪五花肉,辣椒,生姜,大蒜,生抽,老抽等
步骤:
1五花肉切片,辣椒切段,生姜、大蒜切片 备用
2锅里倒一点油 不要多 因为煎五花肉时还会出油
3双面煎到焦黄的程度
4倒入水 没过猪肉的量 放入生姜 盖上锅盖开始煮
5烧到水缩为一般的时候放入辣椒和蒜片 接着烧
6汁水收好就可以了
以上主要介绍了酱油五花肉的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于五花肉的小知识。
五花肉的功效与作用
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
五花肉的存储
1.新鲜的五花肉最好在3天内吃完,将肉切成肉片,放入塑料盒里,喷上一层料酒,盖上盖,放入冰箱的冷藏室,可贮藏1天不变味;
2.将肉切成片,然后将肉片平摊在金属盆中,置冷冻室冻硬,再用塑料薄膜将肉片逐层包裹起来,置冰箱冷冻室贮存,可1个月不变质;
3.将肉切成肉片,在锅内加油煸炒至肉片转色,盛出,凉后放进冰箱冷藏。
以上就是关于:“酱油五花肉的做法 色泽美观味道超好”的分享,希望对你有帮助。
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