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干煸香辣土豆的做法 外焦里嫩十里飘香

[作者:任况大]
2017-03-21 16:31

   土豆很多人都喜欢吃,营养价值高,做法各种各样,简简单单的做法就能做出美味来,价格还很便宜。下面要给大家分享的内容是:“干煸香辣土豆的做法 外焦里嫩十里飘香”,一起来看下吧!

  首先来看下干煸香辣土豆的做法:

  材料:

  土豆,盐,油,水,干辣椒,,冰糖,大蒜末等

  步骤:

  1、水烧开,将土豆煮到七分熟

  2、入油烧开,小火炸土豆至表皮酥脆

  3、留一点油在锅里,加入藤椒,冰糖,大蒜小火翻炒,直到糖浆色出现。

干煸香辣土豆的做法  外焦里嫩十里飘香

  4、倒入土豆翻炒,加干辣椒段,生抽和盐调味。

  5、直到颜色趋向浓郁,起锅开吃。

  小技巧

  土豆可以切成条状也可以切成块喔

  以上主要介绍了干煸香辣土豆的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于土豆的小知识。

  挑选土豆技巧

  1、豆要选没有破皮的,尽量选圆的,越圆的越好削。

  2、起皮的土豆又面又甜,适合蒸着、炖着吃;表皮光滑的土豆比较紧实、脆,适合炒土豆丝。

  3、黄肉的土豆比较粉面,白肉的比较甜。过大的土豆可能是生长过时的,纤维会比较粗。

  4、选土豆一定要选皮干的,不要有水泡的,不然保存时间短,口感也不好。

  5、不要有芽的和绿色的,这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已含毒素,不宜食用。

  6、如果发现土豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如果食用会中毒。

  土豆的搭配禁忌

  1、土豆+柿子

  吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。

  2、土豆+西红柿

  土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。

  3、土豆+香蕉

  土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。

  4、土豆+香雀

  土豆和香雀相克,两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀!

  5、土豆+石榴

  味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

  以上就是关于:“干煸香辣土豆的做法 外焦里嫩十里飘香”的分享,希望对你有帮助。

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