鱼香茄子的做法 汉族特色名菜

 　　鱼香茄子很多人都超爱吃，味道很好，营养价值高，但是能做好这道菜的人不多。下面要给大家分享的内容是：“鱼香茄子的做法 汉族特色名菜”，一起来看下吧!

　　首先来看下鱼香茄子的做法：

　　材料：

　　茄子，五花肉，豆瓣酱，葱，醋，白糖，生抽，淀粉等

　　步骤：

　　1.茄子洗净，却段。

　　2.上面切网格。

　　3.拍上干淀粉。

　　4.锅子烧热，放油，将茄子放入，炸黄色。

　　5.另起一锅，烧热，放入少许油，将五花肉放入。

　　6.将五花肉煸炒至油逼出。

　　7.放入葱碎，煸炒。

　　8.倒入红油豆瓣酱，煸炒。

　　9.放入炸过的茄子花。

　　10.倒入鱼香汁，煸炒。

　　11.至汤汁粘稠，出锅即可。

　　小技巧

　　1、茄子事先拍干淀粉，可以有效防止过多吸油，口感也更好，不想油炸，可以少放油，煸炒。

　　2、鱼香汁的比例，也可以试着根据个人喜好改变。

　　3、红油郫县豆瓣酱是这道菜的关键，颜色全靠他了。提前剁碎也可以。

　　4、调味有郫县豆瓣酱、有鱼香汁里面的生抽，所以不需要额外加盐了，切忌。

　　以上主要介绍了鱼香茄子的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于茄子的小知识。

　　茄子的功效

　　防治胃癌

　　茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还具有清热止血，消肿止痛的功效。

　　抗衰老

　　茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

　　治疗冻疮

　　取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。

　　茄子的完美伴侣

　　1、茄子+苦瓜=心血管患者理想菜

　　苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用，是心血管病人的理想菜。

　　2、茄子+肉=稳定血压、预防紫癜

　　茄子与肉同食，可补血，稳定血压。另外，茄子含丰富的维生素P，有良好的防止微血管破裂作用，有效预防心血管疾病，对防治紫癜也有帮助。加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。

　　以上就是关于：“鱼香茄子的做法 汉族特色名菜”的分享，希望对你有帮助。

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