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麻仁香酥鸭的做法 湖南汉族名菜

[作者:srpzd]
2016-12-21 10:15

   鸭肉大家都喜欢吃,鸭肉的做法很多,如:炒鸭,炖鸭,烧鸭等。下面要给大家分享的内容是:“麻仁香酥鸭的做法 湖南汉族名菜”,一起来看下吧!

  麻仁香酥鸭的做法:

  材料:

  肥鸭,芝麻,火腿,香菜,姜,鸡蛋,干淀粉,面粉,绍酒,芝麻油,花椒,白糖等

  步骤

  1. 将净肥鸭用黄酒、精盐、白糖、花椒和拍破的葱姜腌约2小时;

  2. 再上笼蒸至八成烂,取出晾凉;

  3. 晾凉后先切下头、翅、掌,再将鸭身剔净骨,从腿、脯肉厚的部位剔下肉切成丝;

麻仁香酥鸭的做法 湖南汉族名菜
麻仁香酥鸭

  4. 火腿切成末;

  5. 肥膘肉洗净,煮熟,切成细丝;

  6. 鸡蛋磕在碗内,放入面粉、干淀粉10克、清水50毫升,调制成糊;

  7. 香菜摘洗干净;

  8. 将鸭皮表面抹一层蛋糊,摊放在抹过油的平盘中;

  9. 把肥膘肉丝和鸭肉丝放在余下的蛋糊内,加入味精拌匀,平铺在鸭皮内面;

  10. 摆放好后下入油锅炸呈金黄色捞出,盛入平盘里;

  11. 将蛋清打起发泡,加入干淀粉,调匀成雪花糊;

  12. 铺在鸭肉面上,撒上芝麻和火腿末;

  13. 炒锅内放入花生油,烧至六成热,放入麻仁鸭酥炸,面上浇油淋炸,至底层呈金黄色滗去油;

  14. 再撒上花椒粉,淋入芝麻油,捞出切成5 厘米长、2 厘米宽的条;

  15. 切好后整齐地摆放盘内,周围拼上香菜即成。

  鸭肉的功效与作用

  鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。

  1.益气补虚

  鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

  2.滋阴

  公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

  鸭肉的营养价值

  1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。

  2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

  3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。

  4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

  鸭肉的存储

  一般采用低温保存是比较合理的,家庭中可把鸭肉放入保鲜袋内,入冰箱冷冻室内冷冻保存,一般情况下,保存温度越低,其保存时间就越长。

  鸭肉的食用方法

  1.烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。

  2.鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。

  3.降压

  鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。

  4.鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。

  以上就是关于:“麻仁香酥鸭的做法  湖南汉族名菜”的分享,希望对你有帮助。

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