鸡大家都吃过,如:炖鸡,炒鸡肉,用鸡下面等等。下面要给大家介绍的内容是:“盐水鸡的做法 盐水鸡怎么做好吃”,一起来看下吧!
盐水鸡的做法:
盐水鸡怎么做好吃:
原料:鸡
配料:葱,花椒,盐,姜
步骤:
1.将鸡洗净去膛泡出去血水。
2.去掉鸡爪和鸡头。
3.鸡身体内外抹上精盐。膛中放入花椒和葱姜。
4.用食品袋包好后放入冰箱隔夜腌制。
5.打开食品袋,入蒸锅,蒸制 45分钟。
6.晾凉后斩块即可。也可以根据自己的口味调制小料蘸食。
小技巧:
把花椒和葱姜放入鸡肚子里可以去腥提味,还可以使鸡皮洁白不染色。
盐水鸡的食疗价值:
用于虚损羸瘦,病后体弱乏力;脾胃虚弱,食少反胃,腹泻;气血不足,头晕心悸,或产后乳汁缺乏;肾虚所致的小便频数,遗精,耳鸣耳聋,月经不调;脾虚水肿;疮疡久不愈合等。
1.通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
2.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
3.调经:缓解痛经,或是经期腰痛。
如何挑选鸡肉:
1、观色泽:新鲜的鸡肉皮肤有光泽,而久放的鸡肉色泽转暗
2、看眼球:新鲜的眼球饱满,而久放的眼球皱缩,晶体有些浑浊
3、闻气味:新鲜的鸡肉味道正常,没有异味,而久放的腹腔内有一些不好的气味
4、看粘度:新鲜的鸡肉不粘手,外表微干,而久放的外表干燥,粘手
5、测弹性:新鲜的 鸡肉有弹性,用手指按压后会恢复
一般新鲜的鸡肉,煮沸后汤清澈透明,脂肪聚于表面,有香味,而久放的鸡肉煮沸后汤稍有浑浊,脂肪分散在表面
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