韩国辣炒年糕怎么做好吃?看过韩剧的小伙伴们一定对韩国美食不陌生,其中韩国辣年糕更是电视剧中比较常见的一个小吃。韩式炒年糕甜甜辣辣,是韩国年轻人的最爱。下面,我们就来看看韩国辣炒年糕的做法。
韩国辣炒年糕的做法
材料:年糕、白砂糖、韩国辣年糕酱、泰式辣酱、胡萝卜、火腿肠、洋葱
做法:
1、年糕切好,火腿肠、胡萝卜、土豆切条;
2、洋葱切丝,姜蒜切丝;
3、拿一个空碗,放上韩式辣酱,泰式辣酱,番茄酱,白砂糖,耗油,鸡精,咸盐,生抽,花椒水,搅拌均匀备用;
4、姜蒜和一小部分洋葱炒香;
5、把刚才准备好的辣酱调料倒入,倒一部分炒香出味;
6、倒入年糕,加入花椒水,没过年糕。直到冒泡加其他菜;
7、先放土豆,然后胡萝卜加入,翻炒,这样出来的胡萝卜吃起来比较脆,不软不硬最好;
8、到酱的水分到国内的一般时候,倒入洋葱。这样洋葱不会很软,出起来味道口感很好;
9、最后倒入切好的火腿肠断生,翻炒到收汁为止。最后把剩下的调料全倒入,收汁就好了,这样年糕很软,菜且保持不软不硬的口感;
10、出盘撒点白芝麻即可食用。
注意:年糕的热量较高,是米饭的数倍。因而不宜多吃,少吃不腻,既补充营养,又对身体好。
年糕营养分析
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。
年糕适合人群
一般人群均可食用,但有肠胃疾病患者尽量避免食用,不易消化。
以上就是关于韩国辣炒年糕的做法的介绍,希望对您有所帮助!
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