主页 > 营养饮食 > 美味厨房 > 菜谱大全 > 正文

萝卜肉馅水饺的做法 荤素搭配营养全面

[作者:戴孝仰]
2015-01-23 14:52

   饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。孩子不爱吃的胡萝卜,老人容易塞牙的各种青菜,都可以巧妙地用饺子馅藏起来,今天教大家萝卜肉馅水饺的做法:

  萝卜肉馅水饺的做法:

  食材

  主料:萝卜300g

  辅料:香油、盐、猪肉馅、五香粉、葱、姜、酱油、面粉

  萝卜肉馅水饺的做法—步骤:

  1.萝卜洗净后擦成丝,再放盐腌10分钟就会出很多的水。

  2.洗净双手挤掉多余的水分,然后剁碎,把多好的萝卜和肉馅放在一起。

  3.放五香粉,盐、香油、酱油、葱姜末搅拌均匀。

  4.把面倒进盆子里,加一点盐,用温水和面,面不能和得太硬,也不能太软,和好了先揉一揉,然后用保险膜包住醒一会儿。

萝卜肉馅水饺的做法

  5.把面揉成长条,切成相同大小的小剂子,擀成小圆片,放上馅料。

  6.左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏成一个个小褶,饺子就包好了。

  7.锅中放适量水,水开后倒入包好的饺子,待水开后再分别加入3次小勺冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可。

  萝卜肉馅水饺的做法还是很简单的,也可以一次包好多然后冻起来,不想做饭的时候煮几个就可吃啦~

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X