油菜的口感劲道,有营养,清淡可口,而且当代年轻人上班多半对着电脑,辐射很大,多吃点儿青菜也可以减轻一些电脑辐射,下面就教大家炒油菜的做法:
炒油菜的做法:
食材
主料:油菜400g
辅料:葱、蒜、豆油、盐、味精、蚝油、姜
炒油菜的做法—步骤:
1.将油菜洗净,切段儿
2.炒锅放油,葱姜炝锅
3.将油菜放入锅中翻炒
4.大火翻炒6分钟,放入盐,味精,蚝油,蒜末调味,出锅
炒油菜的做法是不是很简单,为了自己的健康一定要适当的吃一点蔬菜呢!
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