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海鲜疙瘩汤的做法 营养丰富的健康早餐

[作者:oslxcc]
2015-01-22 10:28

   面疙瘩汤应该是北方的一种吃食,就是把面粉搅成小面疙瘩后下到开水锅里做成的一种汤粥。面疙瘩汤在北方是家常的一种汤粥,老人都说吃面疙瘩汤养人,暖胃。下面来教大家海鲜疙瘩汤的做法:

  海鲜疙瘩汤的做法:

  食材

  主料:小麦面粉50g

  辅料:油适量、盐适量、生姜适量、小葱适量、熟花生米适量、萝卜1个、干贝适量

  海鲜疙瘩汤的做法—步骤:

海鲜疙瘩汤的做法

  1.萝卜洗净,切细丝。

  2.干贝提前泡发,去筋皮。

  3.熟花生研碎,小葱切葱花,生姜切丝。

  4.锅里放少许油,热后放入姜丝,葱花爆香。

  5.放入萝卜丝、花生碎翻炒。

  6.加入清水,倒入干贝,开大火。。

  7.用小碗盛适量面粉,倒入少量清水,用筷子打成面碎。

  8.锅里水开后,倒入打好的面碎,边倒边用勺子搅动,防止黏连。加精盐,改小火煮5分钟即可,出锅前可滴入香油,撒入香菜末。

  海鲜疙瘩汤的做法你学会了吗?可以当早餐哟~营养均衡小朋友也爱吃哟!

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