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炸带鱼的做法推荐 营养价值高

[作者:邓见眄]
2015-01-20 11:44

   带鱼又叫刀鱼,牙带鱼。它具有很高的营养价值,对病后体虚,产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定的补益作用。下面来给大家讲解炸带鱼的做法:

  炸带鱼的做法:

  食材

  主料:鲜带鱼1000g

  辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、面粉适量、鸡蛋1个

  炸带鱼的做法—步骤:

炸带鱼的做法

  1.准备的食材。

  2.带鱼去头,去肠,放水中洗净。

  3.加五香粉,盐腌入味。

  4.面粉加鸡蛋,加水调成面糊。

  5.锅中倒油,六成热油,带鱼放面糊里蘸一下,放油里炸,炸至两面金黄,夹出即可。

  炸带鱼的做法你学会了吗?香煎红烧都很美味哟~

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