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猪皮的做法推荐 营养价值高味道美味

[作者:卢北]
2015-01-20 08:58

   猪皮的营养价值非常高,而且味道美味,所以很多人都喜欢吃。你知道猪皮怎么做好吃吗?下面就给大家介绍猪皮的做法:

  猪皮的做法:爆炒肉皮

  主料:猪皮200g、胡萝卜50g、小葱50g

  辅料:大蒜2瓣、蒜8g、红椒2个、料酒2汤勺、绵白糖1/2茶勺、生抽1茶勺、精盐适量、鸡精少许

  猪皮的做法—步骤:

  1.猪皮拔去毛洗净,这是第一次拔毛;,其它材料准备好;

  2.猪皮入锅中加两倍水,放入1.5汤匙的料酒,煮30分钟;

  3.煮猪皮时,把其他材料弄好,小葱切段,胡萝卜切丝,红椒斜切成圈,姜切片,大蒜剁碎;

  4.猪皮取出稍晾凉,把肥肉都刮出来,刮得越干净越好,再把没拔干净的猪毛仔细检查拔干净后洗净,猪皮切成细丝;

  5.锅内入适量油,入红椒、大蒜和姜片小火炒香,下入胡萝卜丝转大火翻炒;

  6.下入猪皮丝,调入料酒、白糖、生抽继续翻炒均匀;

  7.最后放入葱段,调入盐和鸡精炒至小葱断生即可;

  泡椒猪皮的做法:

  主料:猪皮200克

  调料:食盐适量、葱3克、姜3克、八角1个、花椒适量、干辣椒适量、料酒3毫升、白糖适量、白醋3毫升、泡椒适量

  泡椒猪皮的做法—步骤:

  1.猪皮洗净,用刀刮去猪皮上残留的污物,有猪毛的话一定要用镊子把它聂干净,然后再用清水冲洗一遍

  2.锅内放水,放猪皮,放葱段姜片,加少许料酒,水开后撇浮沫

  3.把猪皮煮至用筷子轻轻一穿就能穿透即可(十分钟左右),猪皮捞出放盆中,稍微晾凉

  4.用刀刮去猪皮上残留的肥猪肉,然后再用温水冲干净

  5.锅内放大概一饭碗水的量,放八角,花椒,干红辣椒剪段放锅内,锅内水烧开,然后关火

  6.加适量盐,少许白糖,少许白醋调味

  7.将调料水倒入保鲜盒中,然后倒一整瓶的泡辣椒成泡椒水(把水和辣椒全倒进去)

  8.猪皮切丝,放入泡椒水中(泡椒水的量要完全的淹过猪皮)浸泡至少一夜

  猪皮的做法你学会了吗?猪皮可是非常的美容养颜哟~

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