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肉末旋饼的做法推荐 营养早餐的好选择

[作者:谭某谷]
2015-01-12 10:54

   一日之计在于晨。幼儿园小朋友早晨第一餐,早餐吃得好,对儿童生长发育和学习认知很有帮助。现代营养学家提倡,早餐要吃好,即有营养。下面为大家介绍简易早餐肉末旋饼的做法:

  肉末旋饼的做法:

  食材

  主料:面团200g、肉馅150g

  辅料:葱花适量、椒盐适量

  肉末旋饼的做法—步骤:

  1.将肉馅,葱花,椒盐搅拌均匀;将开水面团揉匀,搓成长条。

  2.将搓好的长条分成若干小份,擀成圆形的面皮,用勺子将肉馅均匀的铺在擀成圆片的面皮上,卷起。

肉末旋饼的做法

  肉末旋饼的做法:

  3.卷成长条状后再卷成蜗牛状,稍压扁,轻轻地擀一擀,这样一个肉末旋饼就做好了。

  4.依次做好所有的小饼,放入平底锅中煎熟即可,也可以用炉温200度的烤箱烤熟。

  肉末旋饼的做法是不是特别简单啊。对于那些早餐来不及做的白领们特别的适合!

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