木瓜的做法推荐 丰胸美容开胃健脾

 　　酸木瓜是云南特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色，木瓜在越接近黄色是越香，它散发出的果香非常的好闻，它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。那么木瓜的做法还有那些呢?

　　木瓜的做法——木瓜酸奶

　　主料：益生菌酸奶200ml、木瓜200g

　　调料：食盐、调和油

　　木瓜的做法——木瓜酸奶的步骤

　　1.纯牛奶2袋、酸奶一盒。

　　2.先把容器洗净，放入一双筷子，用开水烫3到5分钟，把水倒干净。

　　3.倒入酸奶、纯牛奶搅匀。

　　4.放到酸奶机中，通上电源6小时。

　　5.酸奶就做好了，可以直接喝。放到冰箱钝化1晚上，第二天味道就更好了。

　　木瓜的做法：

　　6.这是钝化好的酸奶，好爽滑浓稠的酸奶哦。

　　7.将木瓜洗净。

　　8.削去外皮。

　　9.去籽后切成小块。

　　10.自制酸奶200ml

　　11.酸奶中放入切好的木瓜，即可享用。

　　柠酸木瓜的做法：

　　主料：酸木瓜1个

　　辅料：柠檬1个

　　调料：食盐、白糖、水

　　柠酸木瓜的做法

　　1.要做柠酸木瓜，我们应该挑选下图这种刚有要熟的迹象又未熟的木瓜!这种木瓜的口感最合适，熟的木瓜太甜，入口即溶，不适合，太生的木瓜又太青涩，也太硬，味道逊色不止，口感也差些，嘴巴都嚼累!而且过生的木瓜偏寒性，体质偏寒的盆友们不适合生吃太多。只有这种木瓜，切开有点橙红色，硬度刚好，稍带些水果糖，也不太涩，棒

　　2.木瓜挑选好，我们想上面挑选木瓜的图2一样在木瓜身上轻轻刮上无数刀，让白色的乳汁渗出来，这一部很重要，可惜下面组图里忘记放进去了。能除去多余的涩味。这样做出来的酸木瓜才好吃啊

　　3.开肚子，挖去木瓜籽

　　4.用刀尖沿着边边切，留后面不切断，连续几刀，最后有四五瓣后一刀切断。这样坐下来的木瓜为了好看，嫌麻烦的童鞋们可以直接一片片的切掉完事

　　柠酸木瓜的做法

　　5.切好的木瓜瓣放点盐腌五分钟左右，木瓜会变软，这时候用水洗去多余盐分，准备柠檬，按照自己喜欢的酸度，先半个半个的挤汁，如果不够酸在继续挤

　　6.加入适量白糖，所以说适量，都是因为要按照自己喜欢的甜度加糖。直到适合自己的甜度为止

　　7.加入适量的白开水，盐，糖，柠檬汁所有的混合物能末过待会装的罐子的木瓜为止，而且酸度度不要太淡。木瓜本身有水分，融入进去的时候也会变淡一些的

　　8.装在密封无油的罐子里有半天就可以吃了!可以当零食，开胃前菜，饭后小吃都很棒

　　木瓜的做法你学会了吗?快去试试吧!