四物汤的做法 减缓女性的经痛

 　　四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，而四物汤就是使用熟地黄、酒芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。下面给大家介绍四物汤的做法：

　　四物汤的做法：

　　食材

　　主料：大枣60g、生姜20ml、胡椒10粒

　　辅料：清水适量、红糖适量

　　四物汤的做法——步骤：

　　1.生姜切片

　　2.大枣洗净去核备用

　　3.胡椒粒洗净备用

　　4.锅里做水

　　5.水开后，依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒

　　6.中火熬煮5分钟，转小火熬制10-15分钟即可

　　四物汤的做法大家学会了吗?