主页 > 营养饮食 > 美味厨房 > 菜谱大全 > 正文

田螺的做法 肉质细嫩味道鲜美

[作者:paryo]
2014-12-30 15:46

   田螺非但肉质细嫩,味道鲜美,还含有人体必需的多种氨基酸、无机盐、核黄素及其他多种维生素。具有清热、明目、利尿等功效。田螺吃法很多,爆炒,红烧,都非常好吃,那么今天就给大家介绍几款田螺的做法。

  田螺的做法之香辣田螺鸡

  主料田螺800g鸡翅150g鸡腿2个辅料油适量盐适量大蒜30g红辣椒2个葱姜适量料酒30g大料5个山柰3个干辣椒4个生抽25g老抽15g白糖10g鲜辣粉3g香菜适量鸡精适量

  1.准备好所有的食材。

  2.田螺渡水一天吐泥沙,然后剪去尾巴,鸡肉洗净切块,葱姜蒜辣椒切好。

  3.炒锅倒油倒入鸡肉翻炒,炒至鸡肉变色水分干,加入所有的调味料,加入料酒炒出香味。

  4.在倒入田螺翻炒,加入老抽,加入生抽,加入白糖继续翻炒,然后加入适量的清水,加入鲜辣粉,大火煮开撇去浮沫。

  5.然后加盖小火焖烧40分钟,在少许盐调味。

  6.加入红辣椒和香菜。

  7.加少许鸡精。

  8.翻炒均匀关火。

  田螺的做法之辣炒田螺

  主料:田螺1500g

  辅料:油、盐、葱姜、蒜瓣10个、辣椒8个、老抽10ml、生抽30ml、白酒3ml、糯米酒30ml、糖15g、鸡精、蚝油15g

  1.田螺(提前吐尽泥沙}洗净,剪去尾巴。

  2.准备好调料。

  3.·炒锅倒油烧热(油要稍微多一些)。

  4.爆香葱姜蒜和辣椒。

  5.倒入田螺翻炒均匀

  6.加少许白酒炒香。

  7.加入米酒继续炒香。

  8.加入老抽。

  9.加入生抽。

  10.加入糖翻炒均匀。

  11.加入蚝油继续翻炒,这时可多翻炒片刻。

  12.然后加入盐翻炒。

  13.加入鸡精。

  14.翻炒均匀关火。

  田螺的做法还有很多,有一点一定要记住,田螺剪掉尾巴,可以更加的入味。

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X