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西兰花的做法 鲍汁西兰花杏鲍菇怎么做

[作者:sacddl]
2014-11-04 10:22

  西兰花的做法有哪些,鲍汁西兰花杏鲍菇怎么做,以下是它的做法介绍,来看看吧。

  鲍汁西兰花杏鲍菇

  食材:主料西兰花150g、杏鲍菇250g

  辅料:橄榄油适量、盐适量

  鲍鱼汁15g、糖2g

  生抽10ml、香油适量

  葱花适量、蒜瓣2个

  鲍汁西兰花杏鲍菇的做法如下:

  1.准备好所有的食材。

  2.杏鲍菇洗净切片,西兰花手撕小朵。

  3.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫过凉。

  4.水中加点盐放入西蓝花焯烫过凉。

  5.炒锅放入橄榄油。

  6.爆香葱花和蒜片。

  7.加入杏鲍菇翻炒。

  8.加入鲍鱼汁。

  9.加入生抽。

  10.加少许清水和白糖。

  11.翻炒片刻加入西兰花。

  12.加少许盐翻炒均匀,淋入香油。

  13.翻炒均匀关火。

鲍汁西兰花杏鲍菇

  以上就是西兰花的做法介绍,可以来学着做哦。

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