西兰花的做法 鲍汁西兰花蟹味菇怎么做

　　西兰花的做法有哪些，鲍汁西兰花蟹味菇怎么做，以下是它的做法介绍，来看看吧。

　　鲍汁西兰花蟹味菇

　　食材：主料蟹味菇200g、西兰花250g

　　红柿椒50g、胡萝卜30g、黄柿椒30g

　　辅料：葱适量、姜适量

　　蒜适量、鲍鱼汁20ml、盐适量

　　鲍汁西兰花蟹味菇的做法如下：

　　彩椒切条、胡萝卜切成花样、葱姜蒜切末

　　2.将西兰花和胡萝卜用开水焯烫一下，水中加盐和几滴橄榄油。过水后沥干

　　3.锅中加入西班牙橄榄油，爆香葱姜蒜末

　　4.下入蟹味菇略炒，至开出水

　　5.加入彩椒条、西兰花、胡萝卜，盐要少放，因为还要加入鲍鱼汁

　　6.最后加入鲍鱼汁，翻炒均匀即可

　　以上就是西兰花的做法介绍，可以来学着做哦。