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茼蒿鲫鱼汤怎么做 茼蒿的做法

[作者:丁卉炭]
2014-06-23 15:49

  茼蒿的做法有哪些,茼蒿鲫鱼汤怎么做,下面一起来看看它的做法介绍吧。

  茼蒿鲫鱼汤

  主料

  茼蒿500g 鲫鱼400g

  辅料

  橄榄油适量 食盐适量

  清水适量

  做法

  1. 食材:茼蒿和鲫鱼。

  2. 将茼蒿用清水浸泡30分钟,择洗干净。

  3. 沥干待用。

  4. 砂锅中一次性加足适量的清水,放入生姜,盖锅盖。煮滚。

  5. 热油锅。

  6. 将择洗干净的鲫鱼煎至双面金黄。

  7. 倒入滚水,旺火煮滚。

  8. 将鱼放入砂锅中。

  9. 将煎锅里面的鱼汤倒入砂锅中。

  10. 盖锅盖,大火煮滚。

  11. 转小火煲40分钟。

  12. 将鲫鱼捞起。

  13. 倒入适量的粟米油。

  14. 放入适量的食盐。

  15. 放入茼蒿,大火煮滚,即可关火。

茼蒿鲫鱼汤

 

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