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花菜的做法大全 菜花炒肉片怎么做

[作者:梁亟凡]
2014-06-04 15:18

  花菜的做法有哪些?怎么做菜花炒肉片,下面是它的做法介绍,一起来看看吧。

  菜花炒肉片

  材料

  猪肉,菜花,西红柿1个,大蒜2瓣,老抽,盐

  做法

  1、猪肉切成片,肥瘦分开;瘦肉用少量老抽稍微提色提味,待用;

  2、菜花掰成朵,粗的茎部切成片;西红柿切成瓣;大蒜切成片;

  3、锅内油六分热的时候,倒入肥肉片,快速翻炒直到肥肉边泛黄;

  4、然后把瘦肉倒入锅内,变色后放入大蒜煸香;

  5、把菜花、西红柿一并倒入锅内,稍软后放盐;

  6、倒入少量水盖上锅盖中火焖一下,中途翻几次锅,大约10分钟就好了

菜花炒肉片

 

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