方便美容宜肠道水果沙拉做法

　　方便美容宜肠道水果沙拉做法

　　水果沙拉因其做法方便简单，口感因放入水果种类的不同而不同，且酸甜可口，有益肠道，深得广大女同胞喜爱，今天就把水果沙拉的做法介绍给大家，让朋友们在家里也能做出美味的沙拉。

　　原料准备

　　猕猴桃、苹果、橘子、香蕉、酸奶、沙拉酱

　　做法

　　1、将苹果洗净切块。猕猴桃、去皮切块，橘子剥皮分开，香蕉剥皮切小段。

　　2、将切好的各种水果块放在大号玻璃碗中，当然盘中也可以，玻璃碗透明可以透过玻璃看到里面的丰富色彩，正所谓秀色可餐，装饰性较好。

　　3、将沙拉酱适量，酸奶适量，根据自己口味倒入碗中，用勺子搅拌均匀即可食用。

　　水果沙拉做法非常简单快捷，而且可以根据自己的喜好来增加减少水果种类，是健康又减肥的佳选。