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酸甜开胃番茄鱼的做法

[作者:calvb]
2013-12-31 14:41

  酸甜开胃番茄鱼的做法

  番茄鱼味道酸甜,口感爽滑,且番茄和草鱼都具有抗衰老和防癌的作用,因此深得广大食客的喜爱,是喜吃、爱吃、会吃之人的必选菜式之一,那么,番茄鱼怎么做呢?如何才能把番茄鱼做的好吃呢?让我们一起来看一下具体做法。

  原料准备

  草鱼、鸡蛋、西红柿、淀粉、植物油、盐、姜、蒜、料酒、小葱、糖

  做法过程

  1、买鱼时直接让鱼贩将草鱼处理好,去骨切成鱼片,回家后将鱼片洗干净,控干水分,加适量料酒、淀粉、姜、鸡蛋清搅匀腌制10分钟。

酸甜开胃番茄鱼的做法

  2、葱、姜、蒜洗净切末备好,番茄去皮切块。

  3、锅中倒入植物油,烧热后将番茄倒入,加入少量盐,如果是有酸味的番茄,可以加点适量白糖调节。

  4、加入鱼片关火,适当翻炒,注意不要将鱼片弄碎,带鱼片完全变色后,准备大碗,撒适量蒜末、葱末,将做好的番茄鱼倒入,最后,适量植物油加入至8成,淋在上面,酸甜可口的番茄鱼就做好了。

  番茄鱼的做法酸甜可口是下饭的佳选,且有益健康,建议朋友们多多食用。

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