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鲅鱼的做法 小白菜炖鲅鱼如何做

[作者:姜杷引]
2013-08-15 14:37

  鲅鱼怎么做好吃,如何做小白菜炖鲅鱼好吃,下面就来看看它的做法详细介绍。

小白菜炖鲅鱼
小白菜炖鲅鱼

  主料:鲅鱼一条、小白菜适量

  配料:葱姜、盐、料酒、花椒、糖、蚝油、面粉适量

  做法

  1、鲅鱼洗净清理干净,切成块,控干水分。

  2、小白菜洗净用开水焯一下,捞出,控干水分备用。

  3、盘子放入适量的干面粉,把鱼块用干面粉裹上。

  4、锅内倒入色拉油,加热至6成热,放入鱼,把鱼煎至2面金黄盛出。

  5、重新准备干净锅,倒入色拉油,油热以后加入葱姜、大料、花椒爆锅。

  6、在加入料酒、盐、糖耗油,加入适量的水。

  7、锅内的汤热了以后,加入煎好滴鲅鱼,中火炖10分钟左右。

  8、白菜切成段,加入炖10分钟以后的鱼锅中,在中小火炖15-20分钟左右即可。

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