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带鱼的做法 怎么做糟香带鱼好吃

[作者:czada]
2013-08-09 15:51

  怎么做糟香带鱼好吃,如何做,下面是它的详细做法介绍,一起来看看吧。

糟香带鱼
糟香带鱼

  原料:

  带鱼1条 红糟适量 食盐5克 姜3片 蒜3瓣 胡椒粉5克 红糖3克 细香葱5克 橄榄油30克 红薯淀粉10克

  做法:

  1.将带鱼去除内脏,剪去鱼鳍,冲洗干净后切成鱼段,用盐、胡椒粉和红薯淀粉腌制待用

  2.在煎之前用厨房纸擦拭一下带鱼段的两面

  3.在炒锅上放入适量的橄榄油,等油热后,将带鱼段放入,用中小火慢慢煎成两面金黄色

  4.将煎好的带鱼段铲出来,沥干油放在盘子里待用

  5.炒锅中留底油,放姜末和蒜蓉爆香,倒入红糟

  6.倒入煎好的带鱼段,盖上盖子中小火焖

  7.焖至剩下少许汁,加入少许的红糖,等糖融化,收汁后撒上细香葱粒即可上碟食用

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