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藕粉的做法 怎么做藕粉小米粥

[作者:qrqrp]
2013-08-02 14:03

  藕粉的做法有哪些,如何做藕粉小米粥,以下来介绍下它的做法。

藕粉小米粥
藕粉小米粥

  材料

  材料小米1杯,莲藕粉4大匙调味料水10杯,白砂糖1杯

  做法

  1、小米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮到熟软。

  2、莲藕粉用冷水1杯调匀,慢慢淋入煮好的小米粥内搅匀,并加糖调味,煮到糖化时搅拌均匀,即可熄火盛出食用。

  小贴士

  1、莲藕粉的黏性很强,放凉后更容易使汤汁变稠,因此煮粥的水分要多些。

  2、这道粥夏天冰镇后也很好吃。

  食疗效益

  健脾止泻,调中开胃

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