蒜末扁豆丝的做法有哪些,怎么做好吃,一起来看看具体做法吧。
主料:扁豆350克,胡萝卜1根
配料:食盐1.5茶匙,蒜1头,香油2茶匙,植物油几滴
做法
1.扁豆去掉头尾和筋,洗净后切成丝。胡萝卜切丝,大蒜剁成末。
2.锅里烧水,烧开后,加1/2茶匙盐和几滴植物油,然后把扁豆丝焯水,捞出后放入冰水中浸泡过凉,以保持口感爽脆。
3.然后把胡萝卜丝放进去焯水,捞出后放入冰水中浸泡过凉。
4..捞出扁豆丝与胡萝卜丝放入一个大的碗里,放入蒜末,再放入1茶匙盐和2茶匙香油。搅拌均匀装盘完成。
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