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清炒四季豆的做法

[作者:吕妻周]
2013-04-18 10:20

  四季豆是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。现在大家就来看看清炒四季豆的做法!

清炒四季豆

  材料

  主料:四季豆,蒜一瓣,盐,鸡精。

  做法

  1、把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。

  2、锅热热加油,等油六、七成热的时候就把蒜放进去,然后放四季豆,加一勺盐,炒一会盖上锅盖焖,可以加一点点水。

  3、大概5、6分钟就应该会熟了,看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了,翻炒几下即可。

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