奶酪的吃法 你奶酪怎么吃

　　很多中国人吃了奶酪不舒服，原因有两个。第一是因为奶酪营养太高，吃一块奶酪和吃比它再大一点的一块肥肉一样，容易因难以消化而引起发胀，越硬的奶酪越是会这样。另外一个原因是无法消化乳糖，一般是吃比较软的奶酪才有这个问题。如果不能喝牛奶的人，一般也不能吃新鲜奶酪。

　　我的吃法：

　　切片后做三明治很好吃。普通面包当中加生菜，鸡肉或者火腿，再加奶酪片，有烤箱的话烤到奶酪融化后拿出来就可以吃了。没有烤箱的话，用平底锅加热也可以。当中夹的菜可以随季节变化。意大利风味的三明治当中可以夹甜椒，番茄，菠菜叶和火鸡肉。

　　三明治只加奶酪的话也可以，应该在刷了一点油的平底锅里煎到两面金黄，奶酪融化。

　　不怕胖的话还有一个做法，很好吃。

　　奶酪切成一厘米见方的小块，裹蛋液，再过面包粉，反复一次。下锅油炸到金黄色起锅，撒盐和胡椒调味。

　　比较柔软的品种比如cream cheese， bree cheese和cotage cheese,这些都可以涂在面包上或者水果上一起吃，奶香很浓，我个人觉得满好吃的。

　　我一般都是夹面包吃，有时后放在麦片里面吃，很香!炒饭炒面的时候也可以放，出锅后放进去，再微波炉里烤1分钟，再拌一下就OK了!很好吃的。奶酪和鸡蛋混合，加些面粉，还有调味品，然后在烤箱里烤，出来好像蛋糕一样的东东很好吃。另外，面包粘过牛奶，上面放一大片奶酪进烤箱，化了就可以了，然后洒胡椒粉，还可以加点火腿之类的，就是一顿饭了，简易PIZZZA。

　　我吃的是片装的车打芝士，买光明的就可以，我吃过国内国外的很都种，光明的味道不错，比国外的便宜，性价比最高了! 都是银子换的经验啊~~~~(中国的奶酪卖的太贵了，每个月都花好多钱在吃这个上，无奈!而且脱脂的更贵，因为我每天吃的多，为了不长的太胖我吃低脂或脱脂的)

　　还可以用切片面包，片装奶酪做PIZZA哦~~~微波炉就OK

　　pizza的简易版

　　材料、步骤：

　　1. 我用方包做pizza底

　　2. 饼底涂上pizza酱(可以用意粉酱番茄酱等代替)

　　3. 放上你喜欢的肉类、海鲜、蔬菜、水果(陷料可以百搭，任由发挥, 我这次做的陷料用了洋葱、蘑菇、烟肉肠仔和左口肠)

　　4. 然后在pizza表面撒满芝士

　　5. 放进预热的烤炉用200度，明火大概4档，烤20分钟左右 (具体时间和温度还要看你的pizza的量和厚度而定哦)就搞定咯!