清炒时蔬的做法 清炒时蔬的用料

 　　清炒时蔬，每次到饭店我都点上这道菜，因为这道菜不仅有美味的青菜，还特别的清淡，对于现在我们的生活，大鱼大肉那是顿顿都有，而吃这样时蔬的时间是越来越少，而我们三高人群也越来越多，所以我特别提倡多吃这样的蔬菜，对自己对家人都是特别的好。下面一起来了解下吧!

　　清炒时蔬的用料

　　白玉菇200g，青椒1个

　　娃娃菜半颗，盐一点点

　　油适量，蚝油1勺

　　大蒜3瓣，生抽1勺

清炒时蔬的做法 清炒时蔬的用料（图片来源：网络）

　　清炒时蔬的做法

　　步骤1

　　准备食材

　　步骤2

　　锅内倒入少量油，加入蒜末，炒香后倒入白玉菇，炒软

　　步骤3

　　加入青椒和白菜

　　步骤4

　　倒入一勺蚝油和生抽，一点点盐

　　步骤5

　　焖3分钟，收汁

　　步骤6

　　就可以虾米用啦，再来一碗米饭绝配

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