杨梅酒怎么泡 杨梅酒的功效和作用

　　相信大家对于杨梅酒都非常熟悉了，那么你知道杨梅酒怎么泡吗?杨梅酒的功效和作用有哪些呢?一起了解一下。

　　杨梅酒怎么泡

       材料

　　鲜杨梅、冰糖、密封罐、白酒

　　做法

　　第一步，首先要清洗杨梅。将摘好的杨梅用盐水浸泡清洗。每颗杨梅去除杨梅蒂，要弄干净一点。

　　第二步，盐水泡好后，导入矿泉水反复冲洗干净。一定要弄干杨梅表面的水分。

　　第三步，放入密封罐中，先铺一层杨梅，再铺一层冰糖。一定要铺满为止。

　　第四步，倒入白酒。白酒一定要盖过杨梅。

杨梅酒怎么泡 杨梅酒的功效和作用（图片源于摄图网）

　　第五步，用保鲜膜盖上封住，放置阴凉处即可。

　　杨梅酒的功效与作用

　　减肥瘦身

　　杨梅酒是一种味道，酸甜爽口的饮品，它能开胃生津，也能消食解暑，而且能抑制人体内糖分向脂肪的转化，并能加快身体内脂肪的燃烧与代谢，平时经常饮用可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。

　　排毒美容

　　杨梅酒中含有一些天然的果酸，这种物质既能促进肠胃中消化液的分泌，也能加快肠胃蠕动，能加快身体内毒素的分解代谢，另外，杨梅酒中还含有丰富的维生素和果糖，以及多种对人体有益的氨基酸，它们能滋养细嫩肌肤，能让人们的皮肤变得越来越好。

　　预防痛风

　　平时多喝一些杨梅酒，还能预防痛风发生，杨梅酒虽然味道略酸，但它却是一种碱性食材，它能加快身体内尿酸的代谢，也能抑制尿酸生成，而尿酸又是诱发人体痛风的重要存在，它的数量减少以后，人体发生痛风的几率就会明显下降。

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